Wellness Pack zawiera wszystkie mikroskładniki odżywcze (witaminy, minerały, antyoksydanty i kwasy tłuszczowe) niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Naukowcy zgodnie twierdzą, że najlepszym sposobem na zdrowe i długie życie jest dieta CRON (Ograniczenie Kalorii z Optymalnym Odżywianiem). Większość osób spożywa dziennie więcej kalorii niż potrzebuje ich organizm, ale niestety nie są to kalorie pochodzące z organicznych, dojrzałych, surowych warzyw i owoców, które dostarczają nam niezbędnych składników odżywczych. Są to tylko tzw. „puste kalorie ” zawarte w przetworzonej żywności (pieczywo, makaron, ryż, desery różnego rodzaju, itp.) Dlatego też codzienna dawka mikroskładników pomoże uzupełnić wszystkie niedobory i zapewni organizmowi optymalną ilość witamin, minerałów, antyoksydantów i “dobrych” kwasów tłuszczowych.



 

Są różne dawki zalecanego dziennego spożycia kwasów Omega 3 dla dorosłego organizmu. Niektóre z nich uwzględniają wszystkie kwasy tłuszczowe Omega 3 (ALA, EPA i DHA), a inne jedynie kwasy tłuszczowe pochodzenia rybnego, takie jak EPA i DHA ze względu na właściwości chroniące przed chorobami układu krążenia. Amerykańscy naukowcy z Centrum Badań nad Ludzkim Odżywianiem (USDA) na Uniwersytecie Tufts rekomendują dawkę wynoszącą 1,1 grama/dzień dla kobiet i 1,6 grama/dzień dla mężczyzn*, nie określając jednak procentowej zawartości kwasów ALA, EPA i DHA. Dokładnego stosunku poszczególnych kwasów nie opisują też szwedzkie rekomendacje dietetyczne, które określają zalecaną dawkę na poziomie 2-3 gramów dziennie.



Wiele krajów (Kanada, Szwecja, Wielka Brytania, Australia i Japonia) ustaliło zalecane dzienne spożycie kwasów tłuszczowych EPA i DHA na poziomie 0,3-0,5 grama na dzień (Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologów, 2002).Unia Europejska (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności, 2009) rekomenduje 0,25 g kwasów EPA i DHA na dzień. Dwie kapsułki suplementu diety Kwasy Omega 3 zawierają łącznie 274 mg kwasów tłuszczowych EPA i DHA.